長岡市体育協会主催　スポーツ万能スクールの講師として行って来ました。
内容は、3日間の短期集中コース　ボールを使った運動です。

ボールを使うスポーツは野球、サッカー、テニスなどたくさんあります。
大小さまざまなボールを投げたり、キャッチしたり、蹴ったり、転がしたり、
といった様々な動きを通して、うまく力を調節してボールをあつかう運動をします。